-
Kniha pre vaše zdravie. Bylinková škola
Bylinková škola prináša rozsiahle informácie o rastlinnej ríši, prírodnej medicíne i o fungovaní ľudského tela, takže sa naučíte rastliny nielen poznať, ale aj pripravovať z nich liečivé prostriedky a aplikovať ich pri rôznych ochoreniach. Na druhej strane vás čínska medicína…
-
Máte po štyridsiatke? Prežite to bez stresu a v zdraví!
U mnohých žien sa to stane už po štyridsiatke. Začnú sa diať nečakané veci… Niekedy akoby sa nespoznávali. Prídu nové zdravotné ťažkosti, hormonálne zmeny, ubudne energie a sily, návaly tepla… už teraz? Ako je to možné? A ako sa s pribúdajúcim vekom vyrovnať,…
-
Doktor google vás neraz klame. Odhaľte najčastejšie mýty
Každý z nás má občas problémy s trávením – či už sme niečo zlé zjedli, prejedli sa, nesadlo nám to… Vďaka novej knihe z vydavateľstva Ikar Zdravé črevo a trávenie pochopíte, ako to je s trávením. Dozviete sa množstvo užitočných informácií a tiež mýtov, ktoré…
-
Chcete Gauč alebo šťastie? pýta sa tréner Maroš Molnár
„Nie je možné dosiahnuť dokonalosť, no možno sa k nej priblížiť. Všetko, čo robíte, robte najlepšie, ako viete. Práve na tom záleží.Ak si chcete iba odškrtnúť tréning, aby ste ho mali z krku, radšej ani netrénujte. Vykašlite sa na to…
-
Koronavírus. Ochráňte svoj domov, školu, pracovisko…
Epidémie vošli do slovníka našej komunikácie ako označenie lokálne prepuknutie choroby zasahujúcej veľký počet ľudí. S pandémiou, ktorá však zachvátila svet, skúsenosti nemáme. „V každej kríze majú lídri dve rovnako dôležité povinnosti – vyriešiť aktuálny problém a zabrániť jeho opakovanému…
-
Jedzte zdravšie – toto je váš Stravovací kompas
Je zaujímavé, ako mnohí z nás nedôverujú oficiálnym stravovacím odporúčaniam a radšej sa obracajú na iné. Často aj pochybné zdroje.Zaskočilo to aj nemeckého novinára Basa Kasta, ktorý zrazu vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku. A vynorila sa…
