-
Viete, ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok?
Každý má svoje veľmi osobné rituály a zvyky, ktoré sa druhým môžu zdať zvláštne. Ako rozlíšiť, či pri určitom správaní ide len o milý vrtoch, neškodný tik alebo už azda…
-
Ako nediétovať? Vyše 100 receptov pre zdravé a trvalé chudnutie
Dr. Michael Greger je medzinárodne uznávaný odborník na výživu. lekár a autor bestsellerov o zdravej strave. Teraz prichádza s novou knihou o uvedomelom stravovaní – ako sa zdravo a zmysluplne stravovať…
